2010年9月24日

㊣[西餐]三明治類 薄片牛排三明治附高麗菜沙拉

薄片牛排三明治附高麗菜沙拉



類別:三明治類


菜單:薄片牛排三明治附高麗菜沙拉


2人份


沙拉


1.高麗菜 150g


2.  適量


3.蛋黃醬 50g


4.白胡椒粉  適量


5.結球萵苣 60 公克


6.蕃茄 200g


7.洋蔥 150g


8.菲力牛排 300g


9.奶油 60g


10.吐司麵包 4


11.辣醬油 適量


12./白胡椒粉  適量


 


作法:


一、高麗菜切細絲,加適量的鹽拌一下,至高麗菜絲出水,將水分瀝乾,加入蛋黃醬及白胡椒粉拌勻,即成高麗菜沙拉。


二、結球萵苣洗淨,泡冰開水,瀝乾水分。


三、蕃茄、洋蔥切圓片備用


四、將菲力牛排用塑膠袋(或保鮮膜)套。


五、牛排撒適量的鹽、白胡椒粉(先醃漬),入燒熱的奶油中煎熟,起鍋前琳少許的辣醬油,其煎肉原汁留存備用。


六、吐司用麵包機烤黃後,每片吐司單面抺奶油,一片吐司上面放結球萵苣、蕃茄片、洋蔥片,另一片吐司放結球萵苣,再放上煎好的牛排,在牛排上面淋上煎肉原汁。

老師的示範作品

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